Skip to content
piątek, 6 marca, 2026
Latest:
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Funkcjonalny pokój pierwszoklasisty – jak go urządzić?
  • Dwujęzyczny przedszkolak. Moda czy realne wsparcie, które zaprocentuje w przyszłości?
  • Szkolna wyprawka – większy koszt lub ograniczenie wydatków Zakupy online nowym trendem

Śpiochy

Aktualności i wiadomości prasowe: o dzieciech dla rodziców i opiekunów

  • spiochy.pl
  • Aktualności
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Noworodek
  • Poród
  • Rodzice
  • Ubranka
  • Zdrowie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia, 202114 kwietnia, 2021 spiochy.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.spiochy.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.spiochy.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#joga inowrocław #poszukiwacz joga śmiechu #yoga beat #0 jogar #s jogani exports #a jogada perfeita
  • ← Dzieci uwielbiają takie śniadania! Domowa alternatywa dla kremu czekoladowo – orzechowego, pancakes z serka homogenizowanego, brioszki
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Casper – krzesło dla dziecka z regulacją wysokości

Casper – krzesło dla dziecka z regulacją wysokości
Dzieci w wieku szkolnym spędzają bardzo dużo czasu, siedząc. Dlatego bardzo ważne jest, aby krzesło dla ucznia było odpowiednio dobrane do wzrostu dziecka, ergonomiczne i bezpieczne.

Najlepsze jedzenie dla Twojego dziecka – o czym pamiętać przygotowując posiłki?

Najlepsze jedzenie dla Twojego dziecka – o czym pamiętać przygotowując posiłki?
Odpowiednio skomponowane posiłki to klucz do prawidłowego rozwoju i codziennego funkcjonowania naszych dzieci. Zbilansowane żywienie pozwoli zachować dobre samopoczucie, zapewni prawidłowy wzrost, a także doda energii potrzebnej

Witamina D w 1000 pierwszych dniach życia – dlaczego jest tak ważna??

Witamina D w 1000 pierwszych dniach życia – dlaczego jest tak ważna??
Warto zadbać o właściwą ilość witaminy D w 1000 pierwszych dniach życia dziecka. To witamina, która we współpracy z wapniem wpływa na rozwój układu kostnego. Z badania wynika, że aż 94% dzieci w wieku 1-3 nie dostarcza o

Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii

Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii
Informacja prasowa Warszawa, 21 czerwca 2022 Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii Skutki pandemii szczególnie boleśnie dotknęły najmłodszych – w tym czasie ich […]

Fundacja K.I.D.S. wyróżni „Dziecięce Szpitale Przyszłości”!

Fundacja K.I.D.S. wyróżni „Dziecięce Szpitale Przyszłości”!
Celem konkursu jest poznanie oraz zaprezentowanie pozytywnych zmian i inicjatyw wprowadzonych przez szpitale w całym kraju oraz uhonorowanie ich pomysłodawców, którzy wierzą w lepszą przyszłość dzieci objętych opieką medyczn

Błędy w żywieniu niemowląt – wyniki najnowszego badania

Błędy w żywieniu niemowląt – wyniki najnowszego badania
Okazuje się, że mimo wysokiej samooceny rodzicom nie zawsze udaje się uniknąć błędów żywieniowych. Jakie są zatem najczęstsze błędy popełniane przez rodziców najmłodszych dzieci w Polsce?

Na dwa sposoby, czyli wszystko o karmieniu mieszanym niemowlęcia

Na dwa sposoby, czyli wszystko o karmieniu mieszanym niemowlęcia
Zdarzają się różne sytuacje, w których karmienie mlekiem mamy jest utrudnione, np. mama ma zbyt mało pokarmu i nie jest w stanie zaspokoić potrzeb dziecka. Co zrobić w takiej sytuacji? Czy wiesz, czym jest karmienie mieszane?

Korzyści wyssane z mlekiem matki

Korzyści wyssane z mlekiem matki
Wiele korzyści z karmienia piersią kobieta zauważy od razu, o innych przekona nawet po wielu latach… Dowiedz się już teraz, jakie dobro niesie za sobą karmienie piersią!

17 listopada – Światowy Dzień Wcześniaka

17 listopada – Światowy Dzień Wcześniaka
Światowy Dzień Wcześniaka – święto obchodzone 17 listopada każdego roku, by zwiększyć świadomość o przedwczesnych porodach i problemach przedwcześnie urodzonych dzieci oraz ich rodzin na […]

Czas na powrót do szkoły. A skoro tak to tylko z wygodnym plecakiem

Czas na powrót do szkoły. A skoro tak to tylko z wygodnym plecakiem
Polscy uczniowie borykają się codziennie z dźwiganiem przeciążonych tornistrów lub plecaków.
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
marzec 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy Policy
  • Tematy
  • Współpraca
Tagi
atrakcjeCiążadietadla dzieciDzieckoginekologin vitrojedzeniekonkursLIFESTYLEniemowlęniepłodnośćnoworodekPoródprzedszkoleubrankawielkanoczabawaświętażywienie dziecka rocznego
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.