Skip to content
wtorek, 25 listopada, 2025
Latest:
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Funkcjonalny pokój pierwszoklasisty – jak go urządzić?
  • Dwujęzyczny przedszkolak. Moda czy realne wsparcie, które zaprocentuje w przyszłości?
  • Szkolna wyprawka – większy koszt lub ograniczenie wydatków Zakupy online nowym trendem

Śpiochy

Aktualności i wiadomości prasowe: o dzieciech dla rodziców i opiekunów

  • spiochy.pl
  • Aktualności
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Noworodek
  • Poród
  • Rodzice
  • Ubranka
  • Zdrowie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 5 lat temu: 13 kwietnia, 202114 kwietnia, 2021 spiochy.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.spiochy.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.spiochy.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#joga zalety #joga jak zacząć #joga sosnowiec #joga fusion #joga świeca #diego j jogador
  • ← Dzieci uwielbiają takie śniadania! Domowa alternatywa dla kremu czekoladowo – orzechowego, pancakes z serka homogenizowanego, brioszki
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

FERIE ZIMOWE – WARSZTATY KREATYWNE – OBRAZY Z ROZTOPIONYCH KREDEK

FERIE ZIMOWE – WARSZTATY KREATYWNE – OBRAZY Z ROZTOPIONYCH KREDEK
FERIE ZIMOWE - WARSZTATY KREATYWNE - OBRAZY Z ROZTOPIONYCH KREDEK 29 stycznia, godz. 13:00 – 15:00 5 lutego, godz. 13:00 – 15:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5

Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności

Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności
Z każdym dniem przybywa doniesień na temat koronawirusa i tego, jak działa na nas i nasze dzieci. Na szczęście, jak wynika z danych, wśród zakażonych COVID-19 najmniej jest właśnie najmłodszych. Nie zmienia to faktu, że rod

Catering dla kobiet w ciąży – twój partner w zdrowym żywieniu

Catering dla kobiet w ciąży – twój partner w zdrowym żywieniu
Zdrowa i zbilansowana dieta kobiety w ciąży to najlepszy sposób na prawidłowy rozwój maluszka. Dobrze dobrany jadłospis pozwala walczyć z chorobami i chronić przed niekontrolowanym przyrostem wagi.

Recepta na regenerację organizmu malucha po chorobie

Recepta na regenerację organizmu malucha po chorobie
Za oknem jesień w pełni i coraz częściej witają nas szare i deszczowe poranki. Przy częstych wahaniach temperatury na zewnątrz, ciężko uchronić malucha przed infekcją.

Casper – krzesło dla dziecka z regulacją wysokości

Casper – krzesło dla dziecka z regulacją wysokości
Dzieci w wieku szkolnym spędzają bardzo dużo czasu, siedząc. Dlatego bardzo ważne jest, aby krzesło dla ucznia było odpowiednio dobrane do wzrostu dziecka, ergonomiczne i bezpieczne.

Wszędzie, ale razem! W całej Polsce będą ćwiczyć, żeby pomóc małej Kai wygrać z

Wszędzie, ale razem! W całej Polsce będą ćwiczyć, żeby pomóc małej Kai wygrać z
Na rolkach, na rowerach, biegiem, a nawet chodząc po schodach. Już ponad 700 osób zadeklarowało, że 2 maja wyjdzie z domu żeby spalić nadmiar kalorii po kwarantannie. I przy okazji pomóc dwuletniej dziewczynce zebrać pieniądz

3 pomysły na domowe ferie zimowe

3 pomysły na domowe ferie zimowe
3 pomysły na domowe ferie zimowe Które dziecko nie lubi ferii? Można wstawać później, zapomnieć o nauce, klasówkach i podręcznikach. Regeneracja jest szczególnie potrzebna w […]

Przyszła mamo, czy wybrałaś już swoją położną?

Przyszła mamo, czy wybrałaś już swoją położną?
Nie każda kobieta przygotowująca się do porodu wie, że może skorzystać również z opieki położnej od początku do końca trwania ciąży. Na czym zatem polega taka opieka?

Nowość VIBOVIT IMMUNO maksymalna porcja wsparcia odporności dla twojego dziecka

Nowość VIBOVIT IMMUNO maksymalna porcja wsparcia odporności dla twojego dziecka
Znajdź słońce zimą! Nowość - unikalna formuła saszetek Vibovit Immuno wspierająca odporność i prawidłowy rozwój Twojego dziecka jest już dostępna w aptekach. Vibovit Immuno to optymalna kompozycja 10 witamin, w tym najwi�

Szczęście dziecka jedną z najważniejszych wartości dla rodziców-Millenialsów

Szczęście dziecka jedną z najważniejszych wartości dla rodziców-Millenialsów
Jak pokazują wyniki najnowszego badania na temat szczęśliwego dzieciństwa, przeprowadzonego dla marki Bebiko 2 we współpracy z psychologiem dr Agnieszką Siedler, 93% opiekunów deklaruje, że nie ma dla nich nic ważniejszego ni
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
listopad 2025
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy Policy
  • Tematy
  • Współpraca
Tagi
atrakcjeCiążadietadla dzieciDzieckoginekologin vitrojedzeniekonkursLIFESTYLEniemowlęniepłodnośćnoworodekPoródprzedszkoleubrankawielkanoczabawaświętażywienie dziecka rocznego
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2025 by EYC.