Skip to content
wtorek, 3 listopada, 2026
Latest:
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Funkcjonalny pokój pierwszoklasisty – jak go urządzić?
  • Dwujęzyczny przedszkolak. Moda czy realne wsparcie, które zaprocentuje w przyszłości?
  • Szkolna wyprawka – większy koszt lub ograniczenie wydatków Zakupy online nowym trendem

Śpiochy

Aktualności i wiadomości prasowe: o dzieciech dla rodziców i opiekunów

  • spiochy.pl
  • Aktualności
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Noworodek
  • Poród
  • Rodzice
  • Ubranka
  • Zdrowie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 6 lat temu: 13 kwietnia, 202114 kwietnia, 2021 spiochy.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.spiochy.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.spiochy.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#s jogani #joga efekty forum #jogar e ganhar dinheiro de verdade #7 jogadores do flamengo com coronavirus #joga śmiechu zajecia #joga ola żelazo
  • ← Dzieci uwielbiają takie śniadania! Domowa alternatywa dla kremu czekoladowo – orzechowego, pancakes z serka homogenizowanego, brioszki
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

Wakacje nastolatków 2021 – dlaczego warto zdecydować się na obóz lub kolonie?

Wakacje nastolatków 2021 – dlaczego warto zdecydować się na obóz lub kolonie?
Zorganizowany wyjazd to dla młodego człowieka nie tylko zabawa z rówieśnikami, czy czas na zdobywanie nowych doświadczeń życiowych. To także doskonała przestrzeń na rozwijanie swoich pasji. Nie bez powodu co roku oferujemy na

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej

Ciąża bez spiny! – żywieniowy rozkład jazdy według Anny Foszer i Edyty Litwiniuk

Ciąża bez spiny! – żywieniowy rozkład jazdy według Anny Foszer i Edyty Litwiniuk
Ekspertki od żywienia i aktywności: Ania Foszer i Edyta Litwiniuk radzą jak bezpiecznie i komfortowo przetrwać okres oczekiwania na dziecko. Ich porady to kompendium żywienia kobiet w ciąży na miarę w XXI wieku.

Dbanie o planetę – tego powinniśmy uczyć się od małego

Dbanie o planetę – tego powinniśmy uczyć się od małego
Dbanie o planetę – tego powinniśmy uczyć się od małego „Uczniowskie Ekonawyki” oraz „Czysta Ziemia: ekodedektywi na tropie domowych nawyków” to dwa projekty przygotowane dla […]

Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Psycholog radzi

Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Psycholog radzi
Monika Perkowska, psycholog i terapeuta dzieci i młodzieży oraz ekspert Niania.pl, radzi jak rozmawiać z dziećmi o panującym zagrożeniu, jak zapewnić najmłodszym poczucie bezpieczeństwa i pomóc sobie nawzajem przetrwać okres

Czy wiesz, jak zadbać o dobre samopoczucie małego dziecka?

Czy wiesz, jak zadbać o dobre samopoczucie małego dziecka?
Dobrze odżywiony brzuszek wpływa z kolei na nastrój dziecka. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby maluch miał dobre samopoczucie i harmonijnie się rozwijał.

Owoce z jogurtem świetnie sprawdzą się podczas letnich wycieczek

Owoce z jogurtem świetnie sprawdzą się podczas letnich wycieczek
Kiedy niemowlę poznało i zaakceptowało już pierwsze warzywa i próbuje owoców czy kaszek, warto podać mu owoce w połączeniu z kremowym jogurtem.

Urządzenia KTG Pregnabit zadbają o bezpieczeństwo ciężarnych mieszkanek gminy Kurów

Urządzenia KTG Pregnabit zadbają o bezpieczeństwo ciężarnych mieszkanek gminy Kurów
O wypożyczenie urządzenia KTG Pregnabit mogą ubiegać się ciężarne kobiety w ciąży pojedynczej zamieszkałe w gminie Kurów po ukończeniu 32 tygodnia ciąży. Szczegółowe informacje oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są

Najnowsze wydanie poradnika żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia

Najnowsze wydanie poradnika żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia
Warto zaufać ekspertom i zapoznać się z najnowszym poradnikiem, gdzie znajdziemy przykładowe jadłospisy oraz pomocne wskazówki, które w przystępny i praktyczny sposób przedstawią aktualne zalecenia związane z żywieniem dzie

Czas na powrót do szkoły. A skoro tak to tylko z wygodnym plecakiem

Czas na powrót do szkoły. A skoro tak to tylko z wygodnym plecakiem
Polscy uczniowie borykają się codziennie z dźwiganiem przeciążonych tornistrów lub plecaków.
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
listopad 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy Policy
  • Tematy
  • Współpraca
Tagi
atrakcjeCiążadietadla dzieciDzieckoginekologin vitrojedzeniekonkursLIFESTYLEniemowlęniepłodnośćnoworodekPoródprzedszkoleubrankawielkanoczabawaświętażywienie dziecka rocznego
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.