Skip to content
piątek, 6 listopada, 2026
Latest:
  • Komfort intymny kobiet – bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?
  • Zdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend?
  • Funkcjonalny pokój pierwszoklasisty – jak go urządzić?
  • Dwujęzyczny przedszkolak. Moda czy realne wsparcie, które zaprocentuje w przyszłości?
  • Szkolna wyprawka – większy koszt lub ograniczenie wydatków Zakupy online nowym trendem

Śpiochy

Aktualności i wiadomości prasowe: o dzieciech dla rodziców i opiekunów

  • spiochy.pl
  • Aktualności
  • Ciąża
  • Dziecko
  • Noworodek
  • Poród
  • Rodzice
  • Ubranka
  • Zdrowie
Joga Joga Śmiechu

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Opublikowano 6 lat temu: 13 kwietnia, 202114 kwietnia, 2021 spiochy.pl Przeczytasz w: 4 minut/y
https://www.spiochy.pl/ › Joga
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Już 20 kwietnia nakładem wydawnictwa Sensus ukaże się książka „Życie na lekko” Piotra Bielskiego, który pierwszy sprowadził do Polski jogę śmiechu. To lekkie i pełne humoru opowieści o tym, jak cieszyć się zwyczajnym życiem. O tym, jak czerpać z niego moc i siłę. O rzeczach, które niespodziewanie się przytrafiają i niejednokrotnie zmieniają nasze postrzeganie

Dzisiaj polecamy książkę: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Autor: Piotr Bielski
Tytuł: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Premiera: 20.04.21
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Sensus
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Cena okładkowa: 39.90 zł

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać.

W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś…

Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

O autorze:
Piotr Bielski (1982) – urodzony w Łodzi spokojny wulkan twórczej energii, socjolog, dziennikarz, autor książek między innymi „Jogi Śmiechu. Drogi do radości” i „Indii z miłością i śmiechem”, szczęśliwy mąż i ojciec. W 2013 sprowadził jogę śmiechu z Indii do Polski, przeszkolił ponad 500 instruktorów i prowadził zajęcia z bankami czy rektorami i dziekanami najlepszych polskich uczelni.

A to już wiesz?  Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę?

Teraz spełnia się zawodowo jako mówca motywacyjny i autor unikalnych show łączących rozwój osobisty z dużą dawką ciepła i humoru. Wszystko co robi ma wspólny mianownik: przyprawiającą o błysk w oczach radość z autentycznego bycia sobą, cokolwiek inni powiedzą . Więcej: www.joginsmiechu.pl i FB: Jogin Śmiechu.

Polecamy cytat z książki:

Z Tobą wszystko staje się bardziej fascynujące. Zwykła stara ambona w lesie przeobraża się nagle w zamek księżniczek, który
wspólnie zdobywamy. Koń, taki zwykły, jakich przecież wiele, może być jednorożcem, który wozi księżniczki, i jak zaczniemy snuć naszą
bajkę, zaraz będzie miał tęczowe grzywę i ogon. Ale nawet nie potrzebujemy tak bardzo tej wyobraźni. Piękną tęczę zobaczyliśmy
razem ot tak, wczoraj, po tym, jak przewieźliśmy razem w jednym rytmie 30 taczek ziemi i 30 małych wiaderek z Kubusiem Puchatkiem.

Uwielbiam z Tobą tańczyć i bawić się w te wszystkie nasze szalone poduszeczki, kremy czy statki. Pewnie już nie pamiętasz? To
przypomnę Ci, póki jeszcze mogę. Aż pojawiał się sztorm i spadałaś. A tam w wodzie rekiny! I tata mógł Cię znowu uratować.

Piotr Bielski: Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą

Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Bezpośredni link:
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą https://www.spiochy.pl/zycie-na-lekko-o-tym-jak-odnosze-ogromne-sukcesy-w-byciu-soba

#joga rybnik #4 jogadores expulsos #c jogador de futebol #joga 30 minut dziennie #joga u splitu #joga oczu
  • ← Dzieci uwielbiają takie śniadania! Domowa alternatywa dla kremu czekoladowo – orzechowego, pancakes z serka homogenizowanego, brioszki
  • Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? →
Ciekawe artykuły

MiniSerial edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”

MiniSerial edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”
Rusza nowy projekt Fundacji Nutricia. W ramach ogólnopolskiego, edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” powstał MiniSerial. Ma on wspierać rodziców w codziennym żywieniu ich dzieci w 1000 pierwszych dniach życ

Finanse w związku, czyli czy potrafimy rozmawiać ze swoją „drugą połówką” o pieniądzach?

Finanse w związku, czyli czy potrafimy rozmawiać ze swoją „drugą połówką” o pieniądzach?
Materiał prasowy, 16.02.2021 r. Finanse w związku, czyli czy potrafimy rozmawiać ze swoją „drugą połówką” o pieniądzach? Według niektórych wspólny kredyt wiąże dwójkę ludzi bardziej […]

Kampania społeczna "Karmię piersią naturalnie" – wyniki internetowej ankiety

Kampania społeczna "Karmię piersią naturalnie" – wyniki internetowej ankiety
W ramach kampanii społecznej „Karmię piersią, naturalnie” prowadzonej przez Mjakmama.pl, opublikowane zostały wyniki ankiety przeprowadzonej wśród użytkowniczek serwisu.

Back to school bez chorowania!

Back to school bez chorowania!
Nie tak dawno szykowaliśmy się na wymarzony urlop, a już za chwilę trzeba zadbać o wyprawkę dziecka, zapakować plecak i ruszyć do szkoły i przedszkola. Aby jednak nic nie zakłóciło pierwszych tygodni nauki, zatroszczmy się

Czym się kierować wybierając ginekologa do prowadzenia ciąży?

Czym się kierować wybierając ginekologa do prowadzenia ciąży?
Dobry i zaufany lekarz prowadzący ciążę to prawdziwy skarb. Nie tylko przeprowadzi on niezbędne badania i będzie czuwał nad zdrowiem przyszłej mamy, ale również wesprze ją w trudnych momentach, wyjaśni wątpliwości i pomo�

Szczęście dziecka jedną z najważniejszych wartości dla rodziców-Millenialsów

Szczęście dziecka jedną z najważniejszych wartości dla rodziców-Millenialsów
Jak pokazują wyniki najnowszego badania na temat szczęśliwego dzieciństwa, przeprowadzonego dla marki Bebiko 2 we współpracy z psychologiem dr Agnieszką Siedler, 93% opiekunów deklaruje, że nie ma dla nich nic ważniejszego ni

Ogłaszamy sezon na malinę!

Ogłaszamy sezon na malinę!
Maliny – słodkie i pachnące słońcem owoce gorącego lata i złotej jesieni. Warto uwzględniać je w diecie, także najmłodszych. Dzięki nowej propozycji od Gerber maluszki mogą pyszne malinki już nie tylko jeść, ale też�

Zdrowie dziecka

Zdrowie dziecka
Dziecko to niezwykle wymagający pacjent, dlatego też lekarze specjalizujący się w diagnozowaniu maluchów muszą mieć nie tylko odpowiednie podejście, ale również dużą dozę empatii i cierpliwości.

Jak ubierać dziecko wczesną wiosną? Na cebulkę!

Jak ubierać dziecko wczesną wiosną? Na cebulkę!
Pierwsze promienie słońca skłaniają (szczególnie tych najmłodszych) do szybkiej zmiany garderoby – dzieci czym prędzej mają ochotę pożegnać grube kurtki i szaliki, by w ich […]

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
Życie na lekko! O tym, jak odnoszę ogromne sukcesy w byciu sobą
listopad 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« lis    
Strony
  • Archiwum
  • Domena na sprzedaż, Kup domenę.
  • Nasze strony
  • Polityka praw autorskich
  • Privacy Policy
  • Tematy
  • Współpraca
Tagi
atrakcjeCiążadietadla dzieciDzieckoginekologin vitrojedzeniekonkursLIFESTYLEniemowlęniepłodnośćnoworodekPoródprzedszkoleubrankawielkanoczabawaświętażywienie dziecka rocznego
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies | Copyright © 2005 - 2026 by EYC.